Mengetahui Terjadinya Kehamilan

Kita sudah mengetahui bersama bahwa Kehamilan Terjadi atas Kehendak Allah, namun prosesnya terjadi secara biologis.

Pasangan yang ingin promil, harus mengetahui bagaimana terjadinya kehamilan agar mengetahui waktu dan cara yang tepat dalam menjalani promil.

Proses Terjadinya Kehamilan

Kehamilan terjadi setelah adanya pembuahan pada sel telur. Wanita dikatakan hamil jika pembuahan tersebut berhasil terjadi.

Proses tersebut disebut fertilisasi yaitu peleburan antar sel telur dan sel sperma yang telah matang yang kemudian akan membentuk sel baru yang disebut zigot (sel telur yang dibuahi).

#1 Proses terbentuknya zigot

Zigot adalah hasil pembuahan dari bertemunya dua sel, yaitu sel telur dengan sel sperma. Umumnya, sel telur tunggal dilepaskan selama fase ovulasi.

Ribuan sel sperma pun mencoba menembus sel telur tunggal tersebut. Untuk mewujudkan terjadinya reproduksi, salah satu sel sperma harus menembus permukaan luar sel telur.

Setelah sperma tersebut berhasil menembusnya, terjadilah perubahan kimiawi pada permukaan sel telur sehingga mencegah sperma lain untuk masuk.

Proses ini umumnya terjadi selama hubungan seksual atau pada pembuahan yang dibantu secara medis, seperti inseminasi buatan atau proses bayi tabung.

Saat zigot sudah terbentuk, silia kecil berupa rambut yang melapisi tuba falopi pun mendorong zigot menuju ke rahim.

#2 Perkembangan zigot menjadi janin

Zigot yang tumbuh biasanya akan menempel pada dinding rahim. Proses penempelan zigot pada dinding kandungan disebut dengan proses implantasi.

Waktu yang diperlukan zigot menuju rahim adalah kurang lebih 3-5 hari setelah pembuahan.

Selanjutnya, di antara hari ke-6 sampai 12 barulah masa implantasi dimulai. Pada masa ini, Anda mungkin mengalami flek atau pendarahan ringan.

Bila proses ini berhasil, maka zigot akan berkembang menjadi janin. Akan tetapi, ada pula risiko di mana tahap perkembangan zigot malah menempel di luar dinding rahim sehingga menghasilkan kehamilan ektopik.

#3 Tips agar kehamilan berhasil

Agar kehamilan memiliki peluang yang besar untuk berhasil, tentu Anda harus mencoba melakukan gaya hidup sehat. Berikut tips yang harus Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari:

1. Mengonsumsi asupan yang sehat, seperti sayuran dan buah-buahan untuk menunjang kesehatan diri dan calon bayi yang mungkin tengah dikandung.
2. Mengonsumsi suplemen asam folat dan vitamin lainnya yang baik untuk persiapan kehamilan, bahkan dapat mencegah cacat tabung saraf pada janin.
3. Tidak merokok dan menjauhi paparan asap rokok karena dapat berisiko menyebabkan keguguran.
4. Menghindari alkohol dan zat-zat lain yang dapat mengganggu kehamilan, termasuk makanan dan obat-obatan tertentu.
5. Berolahraga dengan cukup, misalnya melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki agar tubuh terasa bugar.
6. Istirahat dengan cukup dan hindari begadang karena bisa membuat waktu tidur malam Anda menjadi berkurang.
7. Jauhkan diri dari stres karena beban pikiran yang berlebihan bisa membuat kehamilan menjadi bermasalah.

Sumber: https://www.sehatq.com/artikel/apa-itu-zigot-dan-tahapannya-dalam-kehamilan

#4 Meningkatkan peluang terjadinya kehamilan

Peluang terjadinya kehamilan akan menjadi lebih besar jika berhubungan dilakukan pada masa ovulasi atau masa subur.

Ovulasi sendiri adalah proses pelepasan sel telur (ovum) yang sudah matang yang siap dibuahi dari indung telur (ovarium).

Ovulasi pada wanita umumnya berlangsung sekitar 14 hari sebelum hari pertama periode menstruasi berikutnya dimulai.

Jika sel telur yang dilepaskan ini berhasil dibuahi oleh sperma, kehamilan akan terjadi.

Akan tetapi, jika tidak ada pembuahan oleh sperma, sel telur akan mati dan terjadilah menstruasi.

Masa subur wanita tergantung dari siklus menstruasi (haid) yang dimiliki. Jika siklus haid Anda normal yaitu rata-rata 28 hari maka masa subur terjadi sekali setiap bulan. Artinya 12 kali dalam setahun.

Tetapi, setiap wanita mempunyai siklus menstruasi yang berbeda-beda sehingga peluang kehamilannya pun berbeda-beda.

Siklus menstruasi adalah rentang dari "hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi berikutnya".

Normalnya, siklus menstruasi berlangsung selama 21-35 hari sehingga rata-rata memiliki siklus menstruasi selama 28 hari.

Kita bisa menghitung masa subur wanita berdasarkan siklus haidnya. Baca lebih lanjut di sini.